Koude Maag

Last van Kou?

Bij mij lijkt het er wel op dat ik niet tegen een koude maag kan.
Kon ik vroeger altijd fris gekleed erbij lopen, nu merk ik dat ik regelmatig meer last heb van mijn maag als hij koud behandeld wordt ( jas niet dicht..dun t-shirt).

Ook in de maag heb ik liever iets warms dan iets kouds..ik dronk vroeger veel water maar dat is nu vervangen door (kruiden)thee.
Ik ben benieuwd of er meer mensen met een hernia diafragmatica zijn die last van kou hebben.

Ik blijf nog Aloë Vera slikken, ondanks dat ik het een prijzig product vind. Het lijkt er nog steeds op dat ik er baat bij heb. In ieder geval slik ik nog amper domperidon.. alleen af en toe wel eens, eigenlijk voornamelijk als ik veel gebukt heb.

De ene osteopathie behandeling die ik gehad heb was wel heftig en krijgt over enkele weken een vervolg.

Osteopathie..vervolg

Een paar dagen geleden ben ik bij een osteopate geweest met mijn klacht.

Het eerste half uur heeft ze een uitgebreide intake gedaan..alle klachten opgeschreven plus de voorgaande behandelingen..medicijnen etc.

Daarna moest ik gekleed - alleen in- ondergoed op een behandeltafel liggen en heeft ze mijn lijf "gekneed"..ja, gekneed, ik kan het niet anders omschrijven. Soms echt tot diep in mijn buik/middenrif spieren, pezen en andere lichaamsdelen losgemaakt..ook de rug een beetje gekraakt.
Ik voelde me verwonderlijk fit én moe na de behandeling..alles ging een beetje langzamer.

De osteopate beloofde me niets..we gaan het proberen zegt ze. Ze heeft zelf een flinke maaghernia waar ze geen last van heeft ( ze is nog jong..een vroege 40tiger schat ik), en vind mijn klacht verhelpen een mooie uitdaging.

Wat ik erg fijn vond was de intensiteit van haar intake en behandeling..ik voelde me erg serieus genomen..een behandeling van ruim een uur is ook wel wat anders dan de krappe tien minuten dat je bij de specialist bent..(en waarna je weer buiten staat met het gevoel dat je net zo goed niet had kunnen gaan..niets opgestoken/verholpen).

Ondertussen slik ik nu al een week of zes de aloë vera puur en ben ik op een enkele uitzondering na niet meer terug aan de domperidon...

Osteopathie

Als je op osteopathie en maagbreuk googled kom je op websites van vele osteopaten die vertellen dat ze ook behandelen bij een maagbreuk. Wat is osteopathie eigenlijk?


Osteopathie is een vernieuwende denkwijze uitgaande van een biomechanisch concept.

Osteopathie is een complementaire niet- conventionele paramedische geneeskunde die Oorspronkelijk is ontstaan in Amerika en de laatste jaren ook in Europa aan Wetenschappelijke erkenning wint.

Osteopathie is een mechanische geneeskunde. Ze gaat uit van manuele methodes voor het analyseren van pathologische toestanden in het lichaam en de oorzaken ervan.

Osteopathie stelt zich niet tevreden met enkel inwerken op de symptomen, maar richt zich voornamelijk op het elimineren van de oorzakelijke gebreken door gebruik te maken van oude en nieuwe manuele technieken.

Hoe ze dan behandelen bij een maagbreuk is me geheel niet duidelijk. Graag zou ik eens ervaringen willen horen van mensen die behandelt zijn bij osteopaten. Wat doet de osteopaat eigenlijk? Is de behandeling pijnlijk? Hoe vaak per week,maand, kwartaal behandelt een osteopaat? Moet je het zelf betalen of krijg je een vergoeding van je ziektekostenverzekering? Én, het allerbelangrijkste natuurlijk..helpt het?

Aloë Vera

Bij een bekend winkelketen dat over het hele land tuinen schijnt te bewerken heb ik vorige week een flinke lading flessen Aloë Vera gekocht.
Deze vloeistof van het merk Aloë Pura heet Digestive Aid Juice..met stomach sooting action. Vertaald iets van spijsverteringshulp met maagverzachtende werking.

Al vaker heb ik gelezen of gehoord dat Aloë Vera zou kunnen helpen bij de zuurbrandproblemen van de maaghernia.. Ik heb ook wel eens van die limonade gekocht met stukjes Aloë Vera erin..een behoorlijk zoetig drankje dat uiteindelijk niet echt hielp.
Dit drankje dat in Wales gemaakt wordt lijkt mij echter wel iets te gaan helpen. Voor het eerst sinds Kerst ben ik zonder domperidon ( nog maar anderhalve dag) en ik ben niet meteen na enkele uren proberen zonder weer naar de medicijnenla gerend.

De inhoud van het sapje is als volgt omschreven:
100% Natuurlijk Aloë Vera Sap, kruidenformule (pepermuntolie, papaya, kamille, rode iep (slippery elm) 0,3%).
 Conserveringsmiddelen: Pottasiumsorbaat , Natriumbenzonaat, Citroenzuur, Ascorbinezuur.
2 x Daags 25 ml gebruiken.

Nu heb ik eerst 2 x daags het sap met wat water genomen, nu neem ik het 3 x daags een dop vol zo uit de fles ergens tussen de maaltijden.

Over die slippery elm nog even dit: ik weet dat het heel erg goed op je darmen werkt, zeker ook bij diarree, ik denk alleen dat 0,3% erg weinig is.

Voorlopig gaat het aardig, ik heb nog 7 flessen, ik hou jullie op de hoogte

Verwarring

De naam hernia diafragmatica wordt in de volksmond niet veel gebruikt. Er wordt eerder over een maagbreuk of middenrifsbreuk gesproken.

De site van de MaagLeverDarm Stichting geeft uitsluitsel..
ik citeer: "Een middenrifsbreuk geeft zelf geen klachten. Klachten ontstaan pas als de maag door de wijdere opening in het middenrif (gedeeltelijk) omhoog komt. De maag hoort normaal gesproken in de buikholte te liggen. Bij mensen met een middenrifsbreuk kan een deel van de maag omhoog komen. De overgang van de slokdarm naar de maag komt dan in de borstholte te liggen, in plaats van in de buikholte. De officiële naam hiervoor is een sliding hernia. Het gevolg daarvan kan zijn dat het sluitspiertje tussen de slokdarm en de maag (de onderste slokdarmkringspier) minder goed sluit. Dit kan zogenaamde refluxklachten (onder andere brandend maagzuur) veroorzaken.


De termen ‘middenrifsbreuk’, ‘hernia diafragmatica en ‘sliding hernia’ hebben dus officieel een iets andere betekenis. Meestal worden de benamingen echter door elkaar gebruikt. Het komt er bij allemaal op neer dat het sluitspiertje tussen de maag en de slokdarm soms minder goed functioneert, waardoor klachten kunnen ontstaan. In de volksmond wordt de naam ‘middenrifsbreuk’ meestal gebruikt".

Zelf hoor ik toch het vaakst de term maagbreuk vallen. De mensen van de MaagLeverDarm Stichting zijn trouwens erg aardig..als je ze een mail stuurt met een vraag over bijvoorbeeld het medicijn dat je slikt krijg je een uitgebreide mail terug. Van alternatieve geneeskunst weten ze helaas niet veel.

Hulp gezocht

6 Jaar geleden heb ik bij een ongeluk een hernia diafragmatica opgelopen.

Het duurde even voordat we erachter kwamen waardoor ik klachten had.. De diagnose werd uiteindelijk gesteld door middel van een gastroscopie, dat is een kijkonderzoek in de maag door middel van een slang die je doorslikt.

Ik kreeg medicijnen, omeprazol om het maagzuur te remmen, en domperidon om de maag aan te zetten. Het laatste medicijn gebruikte ik alleen in tijden van nood, als mijn maag       "te hoog" zat en het eten niet naar beneden wilde.
De omeprazol gebruik ik 2 x 20 mg per dag, soms wat meer. Verder heb ik mijn bed aan de kant van mijn hoofd hoger gezet, eet ik vaker en kleinere maaltijden per dag. Ik loop regelmatig met twee armen omhoog..dat helpt om de maag wat te laten zakken. Ik werk niet meer uren achter elkaar in de moestuin..dat is altijd naar voren buigen..dan komt je maag omhoog.
Daar heb ik het de afgelopen 5,5 jaar mee kunnen doen, maar sinds enkele maanden werken de medicijnen en andere trucs niet meer zo geweldig.

Ik ben jongstleden terug naar de specialist ( internist) gegaan, maar die kon weinig voor mij doen..het hele bezoek had een hoog "u moet het zelf maar uitzoeken" gehalte..ik werd nog vriendelijk verwezen naar de website van de MaagLeverDarm Stichting..ik kon er nog wat medicijnen bij krijgen ( cimetedine) en verder werd mij aangeraden om een evenwicht te zoeken in mijn medicijngebruik.

Dit blog heb ik opgezet om anderen te vinden die een maagbreuk hebben..misschien kunnen we elkaar helpen met tips en trucs op het gebied van eten, bewegen en wie weet alternatieve geneeskunst!
Voor alle duidelijkheid: opereren is geen optie, dat heeft de huisarts mij ook duidelijk gemaakt. In Nederland schijnen ze er helemaal mee opgehouden te zijn vanwege de klachten die vaak na de operatie blijven komen.
Wat ik hier beoog is dus het vinden van allerlei alternatieve behandelingen voor deze klacht(en), de gewone simpele zoals het bed (of de armen) hoog, of een aanrader onder alternatieve geneeskunst..wie heeft er bijvoorbeeld acupunctuur geprobeerd? Osteopathie? Bowen?
Laat het ons weten.
Wees dus vrij om te reageren, ik wacht vol spanning op jullie berichten!!